Kivon(ul)ás és be-
fokozatosan kivonom magam
az életből
nem mondom
hogy nem esik nehezemre
de forogni benne
se esne már jól
úgy mint valaha
azaz még nehezebb lenne
feleslegesnek sem akarom
tudni magam
se koloncnak
magamnak
még fontos vagyok
ezért is visszahúzódom
csigaházamba
úgyis lelassultam
nem érnék már el sehova
itt még
elvagyok
magamban
érezni
gondolkodni
így is tudok
nem is akárhogy
s néha idejön
a hegy is
mohamedhez
hála az internetnek
de mindenhol
valóságosan
jelen lenni
már nem tudok
nem is akarok
(győzködöm magam
hogy ez így is van
de titokban
magamnak se bevallva
futnék örömest százfelé
mindenhova)
2016 június 11
Menjünk, menjünk
rángatja a kisgyerek
anyja kezét
ki megállt
útközben
beszélgetni
valakivel
de az
rá se hederit
beszél tovább
s a gyerek is
mondja egyre
menjünk már…..
s jut eszembe
én is ezt tettem
mikor
anyám minden
sarkon
útonútfélen
leállt
ha szembejött
egy ismerőse
s beszélgettek
felettem
rám se
hederitve
ó de dühös voltam
bosszankodtam
akár ez a gyerek
itt most előttem
ki leroskadtam
egy padra
jártamban
keltemben
elfáradva
s már nem akarva
sehova se menni
csak pihenni
hova is siettem annyira
mi volt olyan sürgős
mikor anyám megállt
minduntalan
ez a gyerek tudja?
Vagy csak hajtja
az életenergia
az borzasztó volt
mikor anyut
iskolából
hazajövet
eszméletlenül
találtam
(valamit bevett)
gondolom
nehéz életéből
elege lett…
átmentem
a ház másik
nagyobb részébe
ott volt telefon
nálunk már az se
se konyha se előszoba
államosították mindenünket
s a házunk nagyobb részét is,
a kórházigazgatónak
utalták ki
neki is annak idején
a magánklinikáját.
vették el
s ölték meg
első feleségét
(zsidó lévén)
a háborúban
megölték
kinek anyjával
Felisz nénivel
költözött ide
meg második feleségével
és annak kislányával
klárival laktak itt…
a mi egykori családi
házunkban
mire költött a KIK
szemben
a mi romladozó részünkkel
amivel nem törődött
ahogy velünk se senki
Klárival.
néha játszottam
ő törte el a vitrinből kivett
havas üveggömbben sielő figurám,
mit nagyanyám küldött Hollandiából,
papirszalvettát gyűjtöttünk,
néha játszottunk együtt
most is velem volt…
értetlenül de kicsit
együttérezve velem
s bénán cidrizett
de Felisz néni vette
kézbe ügyem
és a telefont
mindent elintézett
ő telefonált
Felisz néni
a zord
kinek lányát megölték
a háborúban
és ki mindig szótlan
és decens volt
most ordított
bele
a telefonba
pedig korábban
szavát se hallottam soha
egy szót se szólt hozzám
rám se nézett
(anyuval néha beszélt)
de korábban soha
egy szót nem váltott velem
szikár volt
és kemény
megközelíthetetlen
(vagy csak fásult
és elkeseredett
szomorú)
nem kímélte magát
(még télen
se hordott semmit a fején
és sose engedte
hogy lefényképezzem)
most nagyon erélyesen
s sürgetően telefonált
némi huza-vona után
egyszer csak
markánsan
felcsattant a hangja:
a telefonba ordította
„értsék már meg
amiről szó van:
emberélet!”
tegnap kipróbáltam, legalább egy félnap, hogy összegyűjtöm azokat a jó dolgokat, pillanatokat, benyomásokat amik érnek: (állitólag ez jó szorongás, depresszió stb ellen):
a fb-on egy régi tanítványom "szíven üti" egy régi hármas (generációs)fotónk (anyu, én, lányom ), mert pont igy emlékezett ránk...
finom az ebéd (házias, bár éttermi): zöldborsóleves, paradicsomos húsgombóc
"Jól sikerült a vezetés :)" olvasom lányom sms-ét , 2 példányban is
."Olyan szépen hordja a haját"...kiált utánam egy cigányasszony, aki kávézgat az áruház párkányan ülve.
Könyvtárban egy Nagyvilágban csupa ismerős név- (majdneem időutazás), Camus: Bukásáról, (Nádasdi az új Dante fordításáról magyarázkodik (jut eszembe , lányom a könyv szerkesztője)- de Barthestől ez a mondat csimpaszkodik belém" úgy irni, mint Proust, de ma"- én is ezt szeretném, de lehet-e...(ugyanakkor ő (is) fragmentumokban , beszédtöredékekben ír!) Sartre-ről is... olvasok (régi kedvenc)
a Nagyvilág makulátlanul tiszta...(::)
jó kávé, teraszon, (s most nem is hull bele semmi...)
6 után már várt hívás lányomtól, Margitszigeten vannak bölcsiből, játszótérről unokámmal és játszótársával s annak anyjával is, a szökőkútnál...jókedvűen.
Virtuózok a tévében! A nagybőgős , Tamás, aki líraian játszik , magas hangokat is, Schindler listája....rá szavaztam volna, ha szavazok, de így is ő nyert!
Öröm nézni a zsűri arcát is , (Miklósa Erika! aki énekel is...) végig...nem kritikusok , zeneélvezők, ők is. A zene maradéktalan öröm.
........
aztán rájöttem , hogy mindez a dolgok egyik oldala,és mindennek van egy árnyoldala is, amit elhallgatunk...de mi lesz azokkal. szerintem épp azokból lesz a depresszió! amiket elfojtunk nem mondunk ki, nem irunk le! nem biztos, hogy annyira bölcs volt az a napórás....(aki csak a derűs órákat vette tudomásul,) (Madách)Lucifere - sajnos jobban fején találta a szöget :" Az élet mellett ott van a halál,/ A boldogságnál a lehangolás,/ A fénynél árnyék, kétség és remény. -"
szembe kell nézni mindig a dolgokkal a maguk teljességében
de most ezt játszottam , ..nem írom le a többit (de tudom, és gondolom)
azt hiszem számomra nem járható út. nincs csak "napos oldal"drága tanítónénim...és az élet nem csak szépségeket tartogatott számomra, bár még mindig átmegyek a túloldalra , ha csak ott süt a nap.
a fényképész bácsi
kitekerte a nyakam
a híres Homonnai
műteremben
az emeleten
és könyörgött
hogy mosolyogjak már
végre egyet
vagy nevessek
addig nem fotóz le
végül ő győzött
de emlékszem
ahogy jöttünk lefele
a lépcsőn
anyukámmal
azt panaszoltam
a fülébe
elégedetlen
hogy olyan
erőltetetten
mosolyogtam
ugye?
Erre a szóra
különösen
emlékszem
ERŐLTETETTEN
úgy látszik
már ekkor is
fontos volt
lett volna
a természetesség
számomra
de ugyanakkor még
szófogadó voltam
a fényképet meg
csak napokkal később
láthattam
s először csak
a nyers fotót…
aztán a készet
s nem is tudom,
mi volt róla
a véleményem
de az biztos
hogy
mostanában ez az
egyik legkedvesebb
képem
erőltetett vagy sem
rajta az a régi mosoly
s szeretnék még egyszer
tudni
így mosolyogni
ha erőltetetten is
de nem lehet
csak nézem
már nem nyersen
immár készen
fanyarul mosolyogva
régi magamat
mintha
valaki
más volna
de hát más is
itt
ez a kisgyerek….
ugye.

(no akkor térjünk vissza a jelen időbe és a prózába, mielőtt belepusztulok a múlt újraélésébe,,,meg a "költői" túlzásokba)..de egyelőre a tegnap (de ezúttal szó szerint)
u.n egészségnap volt a városban...Richter Gedeon neve alatt... s mint menet közben kiderült, nemhogy nem kellett fizetni a különböző előadásokért, szolgáltatásokért,szűrésekért, tanácsadásért, pontokat kaptunk érte, amiből a kórház terheléses EKG készüléket vehet...
még ebéd előtt kikarikáztam körülnézni, hogy fest ez, mert a prospektusból el se tudtam képzelni - az egész főtér le lett zárva , s tele rakva fehér sátrakkal. Tóth Vera énekelt a színpadon (legutóbb Óbudán hallottam, akkor tél volt, karácsony előtt, a jókedve és a hangja hasonló volt, áradó, de mintha az összekötő szövegével alább szállt volna ....
de közben volt egy intermezzo, valaki megfogta a biciklit tartó karom, és ez váratlanul is rosszul érintett: ne tessék engem megijeszteni- mondtam , ezzel el is ijesztve a támadót, miközben látom egy régi tanítványom... (de később tisztáztuk:), már ebédről visszafelé...azt is, hogy utólag jöttem rá, hogy ez a mondat olyan volt mintha a Makk Károly Szerelem c filmjében Darvas Lili mondta volna (a mennyét játszó Törőcsiknek akit pedig azért kedvelt...)
bekukkantottam egy sátorba ahol Jakupcsek, Krizsó, Jaksity.... gyerekeikről beszéltek, (elvileg a gyereknevelés kérdéseiről)épp a kütyüzéseikről...számomra elég érdektelenül és szubjektíven, csak a sajátjaikról, úgyhogy az Agora felé vettem utam az út végébe, ott már folyt a szó a csontritkulásról ami érint (mondjuk az unokám is imád a mobillal játszani meg tévézni...) a csontritkulásom effektíve megvan. bár a rosszon belül valamit javult az aránya, de tény, hogy a calciumot meg a d vitamit továbbra is szednem kell, (sok vízzel!) biztos, az is, hogy javulhat az eredmény (de attól még marad a diagnózis, ha enyhébb is), de hogy ha valaki nem éri már el a felső könyvespolcát mit addig igen, és 4 cm-t is összemehetett, az csigolyatörést jelezhet és ez végállapot -elég durván hangzott. számomra. és nem is akarom elhinni.
elmentem, persze biciklimmel (a "kerekesszékemmel") egy kávét inni az új politurt kapott bútorzatú kerthelyiségbe, csináltam egy teszt fotót...akár lehetne tesztelni ezt az arcot is...beteg vagyok-e? (a ráncok nem betegség jelei ugyebár, csak a koré, bár a kor sok betegséget vonzhat, sajna...) .
de inkább a Beck féle elavultat töltögettem ki a múlt század elejéről , ahogy visszamentem, a sátorsorra,és a a feledékenység, depresszió standon kitöltöttem 3 idétlen tesztet, ami az én bemondásaim alapján a válaszaim összegezve megállapíthattam, hogy olykor feledékeny vagyok, hogy enyhe depresszióm van, és közepesen szorongok. de jó, hogy nem volt egy 4. teszt. A doktor(?)nő megkérdezte, hogy nem akarnék-e hangulatjavítót szedni. mondtam inkább gyakrabban látogatom majd az unokám. ő mindig felvidít (és mellékhatástól se kell tartani)
aztán előadást hallgattam a depresszióról meg a z Alzheimer kórról. Sőt egy kapott RG noteszba jegyzetelhettem...
azt hiszem maradtam az enyhénél.... az át is szövi a mindennapjainkat hallom az orvostól.
a szorongás meg szinte kell is szerinte a mai világban (akár a stressz)
hogy az ingerlékenység nincs ellentmondásban a depresszióval (tapasztalat) itt el is hangzott!s hogy csak látszólag ellentmondás. persze nem reggeli hanem nappali jelenség lehet. a súlyos depresszióban, amikor fel se kel a páciens, nem eszik és elutasító. (ó, hogy tudom, s hogy milyen tehetetlen voltam ilyenkor mint segíteni akaró!))
kiválthatja gyász (de arra szükség is van ) vagy státuszelvesztés (annál különösen akinél a statusz a domináns)
a személyközi , rokoni, baráti kapcsolatok fontosak, mert védelmet nyujthatnak.
testi folyamatok is kiválthatják (bizonyos transzmitterek pl szerotonin hiánya,genetikai hajlam
gyógyszereket dicséri 30 év óta nagy a fejlődés gyógyszerkísérletek eredményeképp. de ezek nem rögtön, fokozatosan hatnak
a sírás gyógyító...tudom. de ma állítólag nincs kultusza , tudtam , hogy kezdek anakronisztikus lenni, a könnyeimmel, de akkor legalább az egészségem szolgálja (na nem mintha fiatalkoromban is nem zokogtam volna épp eleget, sőt)
na és vajon miért gyakoribb a depresszió előfordulása a nők körében. hát mert emocionálisabbak (vagyunk)
(hányszor tapasztaltam, hogy egy férfi még csak nem is értette, hogy miért sirtam, ha sirtam, pedig benne volt mint ok)
...Kurai Dóra az Alzheimer kórról beszélt. sötéteket, de roppant világosan.de azt hiszem nem kell pillanatnyilag ettől tartanom, (hiszen) a kulcsaimat már kollegista koromban is folyton, nótóriusan kerestem.... (állandó eposzi jelzőm is lett a kulcskereső - még jóval Örkény darabja előtt...) és ez tipikusan öregkori betegség...
a balett viszont a fiataloké! és van itt egy nagyszerű balettiskola, ahol a jövő "igazi" ballerináit is nevelik ki...de az biztos, ha nem is lesznek azok, máris gyönyörű a tartásuk, a mozgásuk....
Ők voltak a záró műsorszám... én elfáradva a nézésükben is,(pedig valaha én is ballerína szerettem volna lenni:), már a biciklimen ill. egy meghagyott padon ülve hallgattam az eredményhirdetést... meglesz a z EKG... (a pontjaimmal én is hozzájárultam, némileg)..