11 óra, kb 8-től elmélyülten és kedvvel dolgozom (dolgoznék) a laptopomon (szövegeimmel), mikor is hirtelen olyan álmosság tör rám, hogy nem tudok ott maradni (kávé után, bár azt hiszem csak olyan 5 órát aludhattam, de egyfolytában)

mindenesetre, mielőtt visszafeküdnék, megmérem a vérnyomásom

nos: ennyit mutat:

no comment...

bár biztonság kedvéért a nem szokásos jobb karomon is megmérem, ott valamivel jobb a helyzet,de nem sokkal:93/57/62

hát elalszom, jobbat nem tehetek azaz muszáj is

(bár az álmosság nem oka inkább következménye lehet ennek az alacsony vérnyomásnak(?)

2 óra körül ébredek, tehát épp megvan a pótló 3 órám a 8-hoz, annyira elszédülök a felkeléskor, hogy vissza is zuhanok, de más bajom nincs

a vérnyomásom viszont 145/76/79 -re ugrott

ez inkább magasnak mondható, mindenesetre azért nem (sem) veszem be a vérnyomáscsökkentőmet, amit pedig napi rendszerességel kéne..

azt hiszem gyógyszert kéne változtatni,  vagy tényleg tartósan nem szedni(:)

mit lehet csinálni egy ilyen "ugráló" vérnyomással, ami biztos akkor is ugrál, amikor nem mérem!?

**

ÚJABB ALVÁS UTÁN, 8 ÓRAKOR: 156/82/69

ERRE MÁR CSAK BEVETTEM A CSÖKENTŐT..3